Psychothérapie jungienne en ligne

Formé à la psychologie analytique de Carl Gustav Jung, je propose des séances de psychothérapie jungienne en ligne ou en cabinet. Les séances en ligne ont lieu via des applications de communication à distance courantes. Elles vous conviennent, en particulier, si vous avez des contraintes de temps qui vous empêchent de vous rendre de façon régulière en cabinet. Elles vous conviennent aussi si vous vous trouvez dans l’impossibilité de vous déplacer. Enfin, elles peuvent vous convenir si vous préférez l’anonymat inhérent à ce dispositif. Avec une simple connexion internet et un endroit privé, vous pouvez entamer une thérapie.

Travail des rêves, imagination active, relaxation, méditation

Le travail de thérapie comprend initialement des entretiens dans lesquels votre histoire personnelle et vos difficultés sont examinées. Puis, il se concentre sur l’interprétation des rêves et la pratique de l’imagination active. La possibilité de ne pas vous souvenir de vos rêves n’est toutefois pas un frein. L’imagination active consiste, en effet, en un dialogue avec tout élément émanant spontanément à la conscience (images de rêve, fantasmes, sensations, émotions, etc.). De plus, j’y intègre des techniques de relaxation thérapeutique et une approche méditative afin d’enrichir votre expérience. Ainsi, le type de psychothérapie que je propose est complet et s’adapte à vos besoins. Il importe cependant que vous soyez conscient que votre engagement actif et authentique sera une des clés de son succès. Pour des informations complémentaires, consultez la page Psychothérapie analytique jungienne.

L’efficacité est une affaire de relation

Lors d’une psychothérapie, les méthodes utilisées ont bien entendu leur importance. Cependant, son efficacité reposera surtout sur l’établissement d’une relation de confiance et de collaboration que nous aurons su nouer. Un de mes rôles consistera à la favoriser. Une telle relation thérapeutique positive et engagée est tout à fait possible à instaurer en ligne. Dès lors que la relation thérapeutique est bien établie et que les séances ont lieu régulièrement sur la durée, une psychothérapie analytique jungienne réalisée à distance est tout aussi efficace qu’au moyen de séances en cabinet. Pour en savoir plus sur les séances (public, motifs, tarifs…), rendez-vous sur la page Séances.